KILASJATIM.COM, Surabaya – Dokumenter The Beckham di Netflix ramai jadi perbincangan. Sosok Victoria Beckham pun kembali jadi sorotan, termasuk pola makan sehatnya yang super ketat.
Pada 4 Oktober 2023, Netflix meluncurkan dokumenter terbaru arahan Fisher Stevens berjudul The Beckhams. Serial ini menceritakan kehidupan David Beckham dari berbagai perspektif, termasuk dari istri dan keluarganya.
Sang istri, Victoria Beckham pun kembali jadi sorotan. Sosoknya tampak fit dan ramping di usia 49 tahun. Hal ini didapat berkat pola makan sehat yang dijalani secara ketat dan konsisten.
Seperti diberitakan oleh OK! (4/10/2023), beberapa waktu lalu ibu 4 anak ini menunjukkan menu makan siang dirinya dan sang anak yang ternyata sangat jauh berbeda. Hal ini tampak dalam unggahan Instagramnya.
Romeo Beckham, sang anak, diketahui menikmati burger dan kentang goreng buatan In-N-Out Burger. Sementara Victoria memilih irisan alpukat, smoked salmon, dan 3 iris lemon di piring kecil. “Dan set menu makan siang saya,” tulis Victoria dengan emoji mata berbintang.
Untuk menu sehari-hari, Victoria rupanya juga giat makan sehat. Dalam wawancara podcast bersama Ruth Rogers, sang suami yaitu David mengatakan Victoria makan menu yang sama selama 25 tahun terakhir.
Pilihan Posh Spice itu adalah ikan panggang dan sayuran kukus. “Dia sangat jarang menyimpang dari pilihan menu itu,” kata David.
Untuk sarapan, Victoria pernah menunjukkan pilihannya yaitu sereal gandum Ezekiel 4:9 Original bersama raspberry dan blackberry. Ia lalu menuangkan susu almond tanpa pemanis.
Victoria juga penggemar smoothies “green monster” yang diracik dari apel, kiwi, lemon, bayam, brokoli, dan biji chia. Kemudian untuk teh ataupun kopi, personel Spice Girls ini lebih memilih minum cuka apel.
Lalu untuk makan siang, ia adalah penggemar berat alpukat. Buah kaya lemak sehat ini bisa dimakan 3-4 kali setiap harinya oleh Victoria. Ia juga menyukai ikan yang segar dan udang jumbo.
Lanjut ke makan malam, Victoria memilih ‘spaghetti’ sehat yang bukan dibuat dari tepung, melainkan courgette. Sayuran sejenis zucchini itu diketahui rendah kalori dan kaya serat. Ia juga menggabungkannya dengan udang pedas dan sejumlah sayuran agar lebih sehat.
Pola makan sehat yang ketat ini bahkan masih dijalani Victoria pada hari ulang tahun. Ia pernah menunjukkan ‘kue ulang tahun’ yang diterimanya berupa ‘fruit cake’ yang terbuat dari tumpukan semangka segar, stroberi, dan blueberry. (bbs/yun)
